Mer DEG - når det gjelder
MAKS 8 DELTAKERE • NESODDEN – rett utenfor OSLO
God formidling handler ikke om å være flink – men om å skape kontakt
Tenk om du kunne reise deg i et rom og kjenne at kroppen er med deg.
At stemmen er din.
At ordene lander slik du ønsker.
Tenk om du slapp å gå hjem og tenke:
“Jeg fikk ikke sagt det jeg mente.”
Dette kurset er ikke for å gjøre deg flinkere.
Men for å gjøre deg friere.
Mer tydelig.
Mer deg.
Mange tror god formidling handler om å være flink.
Det handler om å oppnå kontakt.
På mine kurs jobber vi praktisk. Du får kjenne på egen stemme, eget kroppsspråk og egne reaksjoner.
Vi utforsker nerver, usikkerhet og gamle mønstre. Ikke for å fjerne dem, men for å forstå dem.
På mitt 2-dagers kurs lærer du:
• Konkrete verktøy for å bruke kroppsspråk
og stemme med større trygghet
• Individuell tilbakemelding og praktiske øvelser
• Metoder for å håndtere nerver
og prestasjonspress
• Hvordan du står stødig i deg selv
Når ansatte blir tydeligere, styrkes hele organisasjonen
Mange bedrifter og organisasjoner investerer i strategi.
Færre investerer i hvordan budskapet faktisk formidles.
Litt ulogisk, ettersom hele 93% av all formidling handler om kroppsspråk og stemmebruk.
Kroppen forteller alltid en historie, og under press kan den uttrykke noe annet enn vi ønsker og tror.
Bevisstgjøring på eget kroppsspråk er derfor første steg på veien mot bedre kommunikasjon. Og bevisstgjøring
handler ikke bare om å se sine feil – men enda mer om å se hva vi gjør riktig. Det er først da vi blir bedre.
De siste 23 årene har jeg holdt kurs og workshops for:
• Ledere som ønsker større gjennomslagskraft
• Team som vil styrke intern kommunikasjon
• Ansatte som holder presentasjoner
• Organisasjoner som vil bygge en tryggere møtekultur
Et utvalg av kunder:
ROLLS ROYCE • NORSK HYDRO • WILHELMSEN • TINE • ELOPAK
LEGEFORENINGEN • POLITIHØGSKOLEN • NASJONALBIBLIOTEKET • TELENOR
KOMMUNER: INDRE ØSTFOLD, NESODDEN, ASKER OG BÆRUM
Deltakerne lærer å:
• Stå stødig i krevende situasjoner
• Formidle med tydelighet og troverdighet
• Skape kontakt i rommet
• Håndtere prestasjonspress
En sterk blanding av øyeåpnende, inspirerende, trygghetsskapende og unikt.
Jeg vet det vil ha en sterk innvirkning på hvordan jeg presenterer fremover. Og ikke minst, det ga meg tilbake gleden og troen på meg selv som foredragsholder. Utrolig hva disse to dagene kunne utgjøre!
Kilde: Professor Camilla Serck-Hanssen Director Centre for Advanced Study (CAS) Senter for grunnforskning
Tilbakemelding fra de ansatte:
«Dette er det beste kurset vi har vært på ever», «Dette kurset bør alle i kommunen få», «Idag har jeg løftet meg noen hakk», «Jeg trodde jeg var god til å stå foran folk og snakke, men nå vil jeg øve, jeg vil bli bedre!»
Kilde: Marit Mellem Forhenværende Kultursjef Nesodden Kommune
«Sibeth er en usedvanlig dyktig kursholder.
Hun er engasjerende og inspirerende og klarer å skape trygghet slik at folk tør å «kaste seg ut på dypt vann». Sibeth har en egen evne til å få frem hver enkelts personlighet og på en fin måte hjulpet oss til å bruke dette i presentasjons sammenheng. Dette kan vi anbefale på det varmeste.»
Kilde: Jets Vacuum AS Ole – Chr. Fotland, Salgs- og Markeds-sjef
Stå i din kraft
Menn har snakket foran forsamlinger i generasjoner.
Kvinner har hatt langt kortere tid.
I tillegg er det de skjulte mønstrene. I hverdagen. Hjemme hos oss lyttet vi når pappa snakket,
mens mamma ofte ble avbrutt eller latterliggjort. Ikke drevet av ondskap, men av ubetenksomhet.
På dette kurset utforsker vi hvordan kvinner kan uttrykke seg på sin egen måte –
med varme, tyngde og nærvær. Ikke autoritært. Ikke høylytt. Bare tydelig og ekte.
Vi jobber med kroppen, stemmen og innstillingen – og bearbeider det som begrenser deg, til noe konstruktivt.
Lær å stå stødig i deg selv, uttrykke det du vil, og ta din plass – uten å måtte bli mindre eller større enn du er.
Vi jobber med både
indre og ytre kommunikasjon:
• Hvordan stå i deg selv
uten å krympe eller overdrive
• Bygge selvtillit og trygghet i stemmen
• Bearbeide begrensende overbevisninger
til konstruktive
• Bruke kroppen, pusten og uttrykket
bevisst for å bli hørt på din måte
Dette kurset handler om å finne din egen måte å kommunisere på – med kraft, personlig tyngde og varme.